基礎から学ぶ！ストレッチング 谷本道哉／著　岡田隆／著　荒川裕志／著　石井直方／監修

著作者：谷本道哉／著　岡田隆／著　荒川裕志／著　石井直方／監修 出版者名：ベースボール・マガジン社 出版年月：200912 商品形態：１９１Ｐ　２１ｃｍ 価格：1,600円（税抜） 読者対象：一般 -- 「基礎から学ぶ！ストレッチング」は、谷本道哉氏、岡田隆氏、荒川裕志氏による共著、石井直方氏監修の書籍です。 ストレッチの基本から応用まで、分かりやすく解説されています。 自宅で簡単にできるストレッチ方法が多数掲載されているので、運動不足解消や体の柔軟性を高めたい方におすすめです。 数回パラパラとめくった程度で、書き込みや汚れはありません。 自宅保管のため、神経質な方はご遠慮ください。 【ブランド】BBM 【カテゴリ】トレーニング 【商品の状態】未使用に近い 【サイズ】A5判 【素材】紙 【カラー】表紙は白地に青色の文字 よろしくお願いいたします。 ※返金・交換は受け付けませんのでご了承ください。