ジャンピングロープ 縄跳び トレーニング ダイエット ボクシング 高強度 高負荷 なわとび 筋トレ エクササイズ フィットネス 宅トレ ヨガ

■ 商品概要 トレーニング用ジャンプロープ（縄跳び） ━━━━━━━━━━━━━━━ 【サイズ】 ・ロープ全長：約2.8m ・ロープ直径：約5mm ・重量：約165g 【素材】 ・ロープ：PVC + スチールワイヤー ・グリップ：PP + EVA ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 製品の特徴 自宅やジム、屋外、学校、オフィスなど、どこでも簡単に始められる便利な運動ツール！ 縄跳びは、全身の50以上の筋肉を使うとされ、体幹や下半身の強化に加え、有酸素運動としても非常に効果的。短時間で効率よくカロリーを消費できるため、体力作りやダイエットに最適です。 【利用シーン例】 ・全身の筋肉トレーニング ・ダイエットサポート ・基礎代謝の向上 ・脂肪燃焼エクササイズ ・心肺機能の強化 ・学校行事や子どもの遊びにも活用 ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 製品のディテール ◎ 絡まりにくいベアリングシステム グリップ内に採用されたベアリング構造により、ロープがスムーズに回転。絡まりを防ぎ、ストレスフリーな使用感を実現します。 ◎ 手にフィットする快適グリップ 人間工学を取り入れたデザインで、握りやすい高密度スポンジを使用。滑りにくく、長時間の運動でも快適に使えます。 ◎ 高耐久のワイヤーロープ PVCロープの内部にスチールワイヤーを組み込み、切れにくく長持ちする設計。毎日のトレーニングにも安心してお使いいただけます。 ◎ 自由に調整可能なロープ長さ ロープの長さを簡単に調整できるため、身長や用途に合わせて最適な長さに設定可能。お子様から大人まで幅広くお使いいただけます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 縄跳び運動のメリット 心肺機能を強化し、持久力の向上をサポート 正しいフォームで跳ぶことで、体幹を鍛えバランス能力をアップ 脂肪を効率的に燃焼させる有酸素運動 ランニングよりも高いカロリー消費（安静時の約8～12倍）