お盆 お寺 体幹 しびれ防止 健康座布団 ダイエット 正座

重ねて高さを作って、使用も、開いて、低くして体幹用に使用も出来ます。 正座の時、、、重ねて、 イスに座る時、、、、開いて置いて使用 洗濯済み イスでは、これを置いて体幹鍛えるのに良いです 運動する時間が無い人や、手軽に下腹凹ませたい人にも良いですね。