*ボディ使用(入浴中お湯の中でも使用可能)
*弱から進めて筋肉が動いている場所を自分で探りあてる感じです。少しのコツと根気はいるようですが、EMSとRFを同時使用可能です。
自分に合う場所や、押しあてる強さを見つけて下さい。
コツをつかむまでは、ピリピリしたり痛かったりします。
私の場合はですが、こまめにやっていると「やせた?」といわれました。
ピクピク筋肉が刺激されます。
使い方や人によっては、効果も異なりますが説明書をしっかり読むこととコツをしっかりつかむようにして使用をお願いします。
説明書もありますし、まだまだしっかりと稼働してくれます。