The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシン スピードバッグ 5.5kg 筋トレ トレーニング

The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシン スピードバッグ 5.5kg 腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、追い込みのスタミナトレーニングが可能 ・360度グリップ回転、多彩なトレーニングができ、 コアストレングス強化にも最適 ・サイズ:38cm×19cm×3cm ・重量:5.5 Kg ・素材:鉄鋼(スチール)自宅でのサーキットトレーニングに最適で、胸、肩、背中、脚と全身の筋トレ&有酸素運動ができる。 360度回転するグリップをぐるぐる回すだけで腕立て伏せの7倍の効果が期待できる。 ひねりのある動きに加え過重し、普段ダンベル運動だけではできないトレーニングが可能。 また、回す方向を変化させたり体位を変容させたりと、多くの筋肉を鍛えられる。 重量5.5kgを支えながらトレーニングすることで、短時間でコアレングスの強化ができる。 バーンマシンスピードバックは持ち運びが便利かつ 大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが可能。 【使用方法】 まず本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回す。 約5.5kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、 本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングが行える。