柔ら美人 開脚ベター 股関節 開脚 ストレッチ　腰痛改善

新体操部の姪が2か月程利用した物を頂きましたが、使用しないので出品します。 若干の使用跡はあるものの目立つ汚れや傷も無く、個人的には美品だと思います。 ★お値下げ交渉はご容赦ください。 ぷちぷち梱包にて発送手続き致します。 ↓サイトより↓ 相撲の股割りをヒントに元タカラジェンヌが開発！ 力士は、必ず運動前に「股割り」をやるのですが、なぜ「股割り」をするのかというと、股関節まわりをしっかりストレッチして柔軟にしておくことで怪我を予防するためなんです。 股関節まわりが硬くなってしまい、可動域が狭くなると脚が上がりづらくなって、つまづきやすくなったり、階段の昇り降りが辛くなったりしてしまいます。そのため、股関節まわりを柔らかくすることで歩行が楽になり、怪我の防止にも繋がります。 正しい開脚は、骨盤まわりをしっかり立たせ、脚の付け根からそのまま前に倒していくことですが、自力での正しい開脚ストレッチは難しい…そこで簡単に正しい開脚ストレッチができるように開発したのが、開脚ベターです！