手首 トレーニング器具 リストボール 遠心力 筋トレ 手首すっきり

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手首
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手首や握力の本格的トレーニング用 リストボール 試しに数回，回転させて威力を確認しました．ホッケー選手がこれでトレーニングしているのをみて，試しにやらせてもらったら面白くて購入． コツはありますが慣れれば物凄い振動が生まれます．握力と手首が鍛えられる感じです．手首を鍛えるのは難しいので，重宝しており，すっきりした手首を保っております。 手首メインですが指や握力のトレーニングにもなっていると感じます。 3個持っており，こちらは予備としていましたが，使わないので出品しました．

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