1週間で腹を凹ます　体幹力トレーニング

「1週間で腹を凹ます　体幹力トレーニング」本です。 自宅で簡単にできる体幹トレーニングを、わかりやすく解説しています。 1週間で効果を実感できるプログラムなので、短期間で理想の体を目指したい方におすすめです。 【商品の状態】 目立った傷や汚れはありません。 自宅保管のため、神経質な方はご遠慮ください よろしくお願いいたします。