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健康 ステッパー 足踏み運動 ステッパー 有酸素運動 エクササイズ フィットネス 美脚 脂肪燃焼 お手入れが簡単なステッパーです。 お腹を引き締める大腰筋周りを効率よく鍛えることができます 有酸素運動を行うことができ、ダイエットや健康維持に役立ちます 省スペースでTVを観ながらエクササイズができます ステップ運動はいつでもどこでも気軽に行え、長期間継続できます すべての年齢層に適しており成人や高齢者のエクササイズにも最適です 立っての使用はできません お座りいただいてお使いください