スポーツトレーニングの基礎理論

図解スポーツトレーニングの基礎理論 （新版） 横浜市スポーツ医科学センター／編 ブランド：ー スポーツトレーニングの基礎理論や筋肉の解剖学なども記載されてます。 表紙裏側にしわがありますが本を読むこと対して影響はありません。 これからスポーツやトレーニングをされる方にオススメな１冊になってます。