スライドボード 認定プロトレーナーが創作 Obsidian オブシディアン DVD付 オブスラ [日本語説明書付]

購入したのですが１回しか使ってません Amazonの説明です。 スライドボード発祥の国、アメリカでもっとも売れているスライドボード【年間8万個販売】 自宅で気軽に、「有酸素運動」「ダイエット」 「体幹強化」「筋トレ」「トレーニング」！ プロがトレーニングで使用しているスライドボードを 自宅でできるよう改良してつくられました。 有酸素運動だけでなく、下半身強化、体幹強化も していただけます。 ダイエット目的に購入され、成功された方も 数多くいらっしゃいます。 スライドボード本体は、ボードは潤滑油を施してあり「特許」を取得。最適な滑りやすさを実現。 シリコンスプレーを使う必要はございません。 難しく上手く滑れない方は、シリコンスプレーを 使用すると簡単に滑れます。ただ、滑りすぎは負荷が かかりません。 ※その際は、滑りすぎるため、転倒に注意して ください。 アスリートもオブシディアンスライドボードを 使用しています。ダイエットから本格トレーニング までしていただけます。 効果がないと、意味がありません。正しく トレーニングしていただき、結果を出していただく ために、DVD(英語版)3枚が付属しています。 DVDは、スライドボードを使用した総合的な トレーニング方法が収録されています。 下半身を鍛える方法は、左右に滑るだけでなく、 いろいろな方法があります。 トレーニングで使用するシューズカバーだけでなく、 ハンドカバーも付属しているため、上半身も 鍛えることができます。 有酸素運動だけれなく、下半身、上半身の 筋トレをすることができます。 オブシディアンスライドボードは、多くの トレーニングジムで使われております。 トレーニングの定番になってきています。 男性だけでなく、女性も多く使用しています。 スライドボードを使用し、理想の体になった方は、 たくさんいらっしゃいます。