クビレッチプレート　ダイエット　エクササイズ

昨年に購入し、一度も開けずに自宅保管していました。 ダイエットやストレッチにいかがでしょうか プチプチで包み、紙袋で梱包して発送します。 ボードに乗って、ツイスト運動することでくびれを作るエクササイズ用品です。 <使用方法> ①ハンドルを持って、ゆっくりとボードに乗ってください。 ②ハンドルを持った片手をダンベル運動のように上げながら腰をひねります。手を下ろし腰のひねりも戻して、反対側の手もダンベル運動のように上げながら腰をひねります。 ③繰り返しトレーニングすることでツイスト運動になり、引き締まった腰回りが目指せます。 <スペック> 材質:プレート 高密度ポリエチレン、チューブ 熱可塑性ゴム サイズ:プレート 直径25㎝、チューブ 約62〜180㎝ #クビレッチプレート #トレーニング