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自然栽培　農薬不使用　奄美大島　月桃茶　20g お茶 茶葉 健康茶 国産 #月桃茶　 #ノンカフェイン　 奄美大島で育った自然栽培の月桃を丁寧に洗い乾燥させました。 ネットショップなどでは、1,600円＋送料で販売されてます。 この機会に、お試しにいかがですか？ 月桃茶　　20g 奄美大島の大自然の中で育った月桃を1枚1枚表裏両面を綺麗に洗って、カットしてから干してしっかり乾燥させてお茶にしました。 月桃とは、ショウガ科ハナミョウガ属の多年草です。 初夏に白い花が咲き、秋になるとその花が赤い実になります。 濃緑色の葉には独特の芳香があります。 月桃には感情の浄化と癒しのスピリチュアル効果があるとされています。 ネガティブな感情を浄化し、心地よい気持ちに満たしてくれるそうです。 〈月桃の効果〉 血糖値、血圧の改善、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できるとされています。 主な成分は、ポリフェノール、食物繊維、脂肪酸（リノール・オレイン・リノレン）、ミネラル（カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛）です。 特に、ポリフェノールは赤ワインの３４倍の量が含まれているといわれています。 月桃は、月の満ち欠けに深い関わりがあり、「排出」と「再生」の能力があるといわれています。女性の身体のリズムに寄り添った、不思議な植物といわれ、女性と関わりの深い植物です。 更年期障害の緩和 血圧の上昇を抑制 アレルギー抑制 便秘の改善・ダイエット効果 リフレッシュ効果 肌のハリや弾力を保つ効果 また月桃の葉は、奄美では昔から、防菌、防虫、防腐効果があるとされ、タンスに入れたり、餅を包む葉として用いられています。 〈急須やポットでの作り方〉 １．急須やポットに茶葉４～５gを入れ、お湯を500ml注ぐ お湯を注いだ後はしっかり蒸らすのがコツです。 〈やかんでの作り方〉 １.やかんに茶葉5～10gほどと水1リットルを入れる ２．沸騰するまで強火にかけ、 沸騰後は2～3分弱火にかけ煮だす ３．火を止めて、15分程置いて蒸らす 濃いめにしたい場合は、蒸らす時間を調整してください。 (2回位は煮出せます) 水出しハーブティー １．ピッチャーに茶葉３g程と水700mlを入れ、冷蔵庫で２～３時間ほど置く レモンやはちみつを溶かしても美味しいです。