「そる」だけでやせる腹筋革命 中村尚人／著

ブランド：ー 著作者：中村尚人／著 出版者名：飛鳥新社 出版年月：201904 商品形態：９５Ｐ　２１ｃｍ 価格：1,000円（税抜） 読者対象：一般 -- 商品説明：「そる」だけでやせる腹筋革命は、中村尚人氏の指導で、短時間で腹筋を強化できるトレーニング法を学べる一冊です。その斬新なメソッドで効率的なエクササイズが可能となります。 【商品状態】: 未使用品 【著者】: 中村尚人 【ページ数】: 150ページ 【言語】: 日本語 【発行年】: 2019年 購入しましたが、家族も購入していて2冊あるので出品します。毎日15分のトレーニングで驚くほどの効果を実感できます。