クリエピローDX　　チョコブラウン ホームクリーニング済み

従来のクリエピローより左右幅が5ｃｍずつ、計10ｃｍ広く、ゆったりしています。 大きさは60x94x11cmぐらいです。 配送料込みで19000くらいで購入しました。 妻が妊娠後期に腰が痛くなり慌てて購入しまして使用期間は3〜4ヶ月ほどです。 いまは、もう必要なくなったので妊娠中の方だけでなく腰痛、ダイエットをする方どうぞ。 かなり大きいので潰して発送します。 使用方法 仰向け、うつ伏せ、横向き、抱き枕として好きな寝方でご使用ください。ただし、矯正を兼ねて使用される方の場合、姿勢により使用方法などは異なります。 仰向けの寝方 腕を乗せているアーム部を開閉して、気持ちの良い角度をみつけましょう。 上半身を上下させて、気持ちの良い頭の位置をみつけましょう。 腕と肩をアーム部分に乗せることで、内臓、手の血流が増加します。 うつ伏せ寝 うつ伏せ寝で大切なことは、背中で呼吸することです。 背中の血流の循環が良くなり、肩凝りや腰痛の予防になります。 下腹部、腹部への圧による新陳代謝の向上により、便通が良くなることが頻繁にあります。 空気がうまく吸えない場合は、両手をアーム上部に入れてみましょう。 またはクッションなどをアーム上部の下に置くと空気が吸いやすく額が安定します。顔を真下にする必要はないので、横向きなど気持ちよく楽に寝てください。 また、枕として寝る時だけではなく、椅子に置いて背中のクッション代わりや車のシートに置いて長時間運転するときも快適に！！ 睡眠時に枕として使用することで、普段のライフスタイルを変化させたり、特別に時間をとることもなく、矯正、疲労回復、深い呼吸による新陳代謝の向上（痩身効果）などの効果をもたらします！！