元気の出る山の食事 /ひとり歩きの登山技術[ヤマケイ山学選書] 2冊セット

ヤマケイ山学選書　2冊セット ① 元気の出る山の食事 [ヤマケイ山学選書] 2008年4月5日　初版第1刷発行 2009年10月25日　初版第3刷発行 著者　大森 博 梅じゃこチャーハン、もつ煮込みうどん、フランスパンのピザトースト、キムチ汁ビーフン、炉ばた焼き、つくしの卵とじ、オニオンスライスとツナのサラダなどの作り方を紹介。 ② ひとり歩きの登山技術 [ヤマケイ山学選書] 2008年4月5日　初版第1刷発行 2009年3月1日　初版第3刷発行 著者　工藤 隆雄 ひとりで気楽に山を歩く。これは山の自然を深く味わうことにもつながります。 山とはなにか。自分とは何か。模索するのにひとり歩きほど適しているものはありません。 本書ではひとりで登るためのプランニングから、ウェア、装備、食事などなどについて詳しく解説。 そしてひとり歩きの最大の危険、道迷い、ケガ、天候の急変などへの対処法についても解説しています。 ①と②の2冊セット　バラ売り不可 書き込み切り抜きなし 読む分に問題ありません 経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、 画像によりご確認ください。 現品限り。入金確認後24時間以内に発送。 ※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。 あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。 お支払い確認後迅速に対応いたします。　 発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。 一点限り、現品限りです。 よろしくお願い致します。