BMC キックボクシング 入門編 DVD 世界一わかりやすい 吉沢陸　

主人が7年前にキックボクシングを習い始め、購入し数回見てしばらく棚に置いてありました。 これから習いたい方やキックボクシングを始めたばかりという初心者向けのハウツーDVDです。 内容 60分 定価10,000円 ・強くなる考え方 ・バンテージの巻き方 ・拳の握り方 ・構え方 ・フットワーク ・ジャブの打ち方 ・ストレートの打ち方 ・ワンツーの打ち方 ・左フックの打ち方 ・ミドルキック ・コンビネーション ・キックボクシングに必要な筋力トレーニング ・体を柔らかくするストレッチ 匿名配送のポスト投函のタイプでお送りします。