完全体幹強化術 軸を鍛えて腹を凹ます！！ （にちぶんムック ＢｕＬＬ） 木場克己／監修
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完全体幹強化術
軸を鍛えて腹を凹ます！！
（にちぶんムックＢｕＬＬ）木場克己／監修
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著作者：木場克己／監修
出版者名：日本文芸社
出版年月：201202
商品形態：７９Ｐ ２９ｃｍ
シリーズ名：にちぶんムック ＢｕＬＬ
価格：648円（税抜）
読者対象：一般
痩せるためにはもちろん、運動におけるパフォーマンスの向上にも繋がる『体幹』を鍛えるためのメソッドをご紹介。木場克己氏を監修に、ダイエット、運動能力の向上、疲れにくい体をつくる、など様々な効果のある体幹トレーニングを初心者向けから上級者向けまで幅広く掲載。
【状態】
中古
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