百歳までの山登り 富田 弘平

百歳までの山登り （新ハイキング選書　第１４巻） 富田弘平／著 定期的な健康診断、禁煙…など日常の健康管理をきちっとすることは基本条件だが、趣味をもつことによって山登りや山歩きの範囲と奥行きが広がり、年齢に相応した「山」をいつまでも持ち続けることができる。 その可能性にトライするためのノウハウの本。 カバーによごれ、いたみがありますが、 中はキレイです。