「DVDレッスン 萩原智子のクロール」 基礎からチャレンジ! 萩原智子 発行年月日/2014年9月 定価/1,760円(税込) ※DVD未開封
★上達するための5つのテーマ ★基本を身につけ、キレイに泳ぐ ★コツを覚えて長く楽に泳ぐ ★速く泳ぐためのステップアップ ★スタート&ターン ★水中ドリル ★陸上トレーニング
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