プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編 永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ
ポール・ウェイド / 山田雅久
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大好評の『プリズナートレーニング』には、続きがあった!永遠の強さが欲しいなら、「手」と「関節」に刮目せよ!
プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編 (永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ) ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳
プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編 (永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ) ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳