「鈴木尚広式 体軸トレーニング」運動センスが劇的にUPする 発行年月日/2017年11月 定価/1,540円(税込)
★アスリートが注目する体軸トレーニング (体軸トレーニングのメリットースポーツの動きに必要な筋肉を 「鍛える」のではなく、「使える」ように)
★体軸トレーニングは何に役立つースポーツの動きで重要な体軸筋を「優位」に働かせる ほか)
★理想の体が手に入る!実践体軸トレーニング編 (クロスポイントワーク/ショルダーリフト ほか)
★ピンポイントで効く!補強ストレッチ編 (ストレッチの注意/肩の可動域を広げるストレッチーショルダーホリゾンタルアブダクション ほか)
★盗塁王になれる!鈴木尚広のトレーニング編 (オープンロータス/浮身 ほか)
■新品・未読
■カバーに細かな擦りキズがありますのでご了承願います。
■万一、商品に当方の説明にない、不備があった場合は、ご返金対応させていただきます。
■帯はございませんのでご了承願います。